EFFEKTIVE TRAININGSPLÄNE
Mo, Mi & Fr Fatburner Workouts 3x/Woche
Di & Do Yoga und Mobility für Regeneration und Balance
Bye Bye Kilos in 4 Wochen
4 Wochen. 3 Trainings pro Woche. 1 Ziel: Dein Wohlfühlkörper beginnt genau jetzt!
Du willst endlich wieder in deinen Körper zurückfinden - aber dir fehlt der Plan, der wirklich zu dir passt?
Der Alltag ist voll, die Motivation schwindet - und du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du bist müde von Crashdiäten und Workouts, die keinen Spaß machen?
Wir zeigen dir: Es geht anders!
Mit unserer Challenge wirst du Kilos verlieren und findest zurück zu Energie, Leichtigkeit und Selbstvertrauen - in nur 4 Wochen.
Mo, Mi & Fr Fatburner Workouts 3x/Woche
Di & Do Yoga und Mobility für Regeneration und Balance
Realistische Ziele, Mindset-Tipps, Ernährung und Routinen - dein Guide um dranzubleiben
Ohne Druck, schnell, lecker und nährstoffreich findest du eine Vielzahl an Rezepten fürs Frühstück, Snacks, warme Gerichte, gesunde Kuchen und Meal Prep Ideen
Für deine Motivation und den Extrakick um geesunde Routinen zu schaffen
Dein neues Lebensgefühl für nur 49€.
Wir integrieren die Bewegung, mentale Gesundheit, Ernährung und ausreichend Erholung in das Programm.
Du bekommst von uns einen festen Plan, um besser in die Umsetzung zu kommen.
Ziel ist nicht nur Gewichtsverlust, sondern langfristige Routinen.
Registriere Dich stressfrei gleich hierüber und erhalte in einer weiteren Mail deine Zugangsdaten
Genieße Zugang zum internen Mitgliederbereich. Im Mitgliederbereich findest du alle Workouts, nach den Wochen sortiert, deinen FitMom Guide als Download und die Rezepte.
Starte wann es für dich passt. Alle Workouts sind aufgezeichnet und können in deinem Tempo genutzt werden. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir dir dran zu bleiben und den Trainingsplan einzuhalten.
Du kannst jederzeit auf das Programm zugreifen und hast uneingeschränkten Zugang.
Das Programm läuft 4 Wochen. Dein Mindestinvest sind ca. 3 Stunden in der Woche. Hier wären die Workouts Mo, Mi und Fr abgedeckt. Mehr geht immer und wäre angebracht. Die Workouts für die Regeneration und die zusätzlichen Wochenaufgaben dürfen dich noch schneller zum Ziel bringen, verlangen aber einen größeren Zeitinvest.